Автор Все материалы для проведения классного часа 3-4 класс внеурочной деятельности проекта «Разговоры о важном», сценарий занятия, видеоролик, интерактивное задание, презентация и плакат для проведения занятия 30 марта «Как справляться с волнением?».
- Скачать сценарий
- Скачать методические рекомендации
- Скачать памятку «Скорая помощь при волнении»
- Скачать сказку «Как справляться с волнением?»
- Скачать рабочий лист
- Скачать памятку
- Скачать трекер привычек
- Скачать оформление доски к занятию
- Скачать презентацию
- Скачать все материалы
- Готовые рабочие листы для классного часа
Дата занятия: 30 марта 2026 года.
Цели занятия: осмысление обучающимися понятия «волнение»; развитие навыков самонаблюдения (рефлексии) и эмоционального интеллекта через освоение конкретных техник саморегуляции для применения в стрессовых ситуациях; формирование осознанного отношения к заботе о своем физическом и психологическом здоровье; мотивация к формированию полезных привычек.
Формируемые ценности: жизнь.
Основные смыслы:
• Волнение — это естественное состояние человека перед важным событием в жизни.
• Важно уметь управлять своими эмоциями и понастоящему заботиться о себе: о своем физическом и психологическом здоровье.
• Полезные привычки укрепляют физическое здоровье, напрямую влияют на наше настроение и помогают легче справляться с эмоциями.
• Важно не просто знать про полезные привычки, а сделать их частью своей жизни и постоянно придерживаться их.
Продолжительность занятия: 30 минут.
Рекомендуемая форма занятия: познавательная беседа. Занятие включает просмотр видеоматериалов, выполнение интерактивного и практического заданий.
Комплект материалов:
• сценарий;
• методические рекомендации;
• дополнительные материалы;
• видеоматериалы;
• интерактивное задание;
• практическое задание;
• презентация.
Мотивационно-целевой этап: просмотр видеоролика-анонса, беседа.
Основной этап: просмотр видеоролика, беседа, выполнение практического задания.
Заключительный этап: беседа, выполнение интерактивного задания.